अक्सर करके हम टेबल पर हाथ टिकाकर बैठते हैं. या धूल-मिट्टी में काम करते हैं. धूल-मिट्टी से हमारी कोहनी काली (Black elbow) पड़ जाती है. यही Black elbow हमें आधी बांह या स्लीवलैस कपड़े पहनने पर शर्मिंदगी का अहसास कराती है. इसका समाधान हर समय फुल स्लीव्स पहना नहीं है.

आप घबराइए मत. mobycapsule.com इस आर्टिकल में Black elbow की परेशानी के समाधान में दादी नानी के बरसों पुराने छह घरेलू उपाया बताएगा. जिन्हें अपनाकर आपकी Black elbow भी साफ और सुंदर दिखेगी. ये छह DIY हैक्स आपकी काली कोहनी का गहरा रंग भी हल्का (how to lighten dark elbows) कर देंगे.

कोहनी के काले रंग पर लगाएं नींबू

बता दें कि, नींबू विटामिन सी (Vitamin C) भरपूर होता है. जो खट्टा होता है. खट्टा होने की वजह से डेड स्किन हटेगी और स्किन चमकदार हो जाएगी. क्योंकि, नींबू एक नेचुरल ब्लीच है. जो कोहनी का कालेपन दूर कर देगा. इसके लिए एक चम्मच शहद में एक नींबू का रस मिलाएं. जब पेस्ट बन जाए तो उसे कोहनियों पर लगाएं. 20 मिनट बाद सूखने पर इसे साफ पानी से धो लें. कई दिन लगातार करने पर काली कोहनी साफ और सुंदर हो जाएगी.

दही और नींबू का पेस्ट लगाएं

बता दें कि, दही में लैक्टिक एसिड होता है. जो स्किन साफ करने में मदद करता है. क्योंकि, दही स्किन सॉफ्ट बनाता है. जब ​दही में नींबू के रस की कुछ बूंदें डालकर कोहनी पर लगातार लगाएं. जिससे कोहनी का कालापन धीरे धीरे दूर होता है. यह चेहरे और गर्दन पर भी लगा सकते हैंं.

ऑलिव ऑयल भी लगाएं कोहनी पर

ऑलिव ऑयल से भी कोहनी साफ और सुंदर हो सकती है. इसके लिए एक स्पून ऑलिव ऑयल में एक स्पून पिसी चीनी मिलाएं. यह पेस्ट कोहनियों पर लगकर मसाज करें. इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें. ऐसा दस दिन तक करने पर कोहनी का कालापन हमेशा के लिए दूर हो जाएगा.

बेकिंग सोडा भी कोहनी बनाए मुलायम

बेकिंग सोडा का पेस्ट बनाने के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा में 2 चम्मच दूध मिलाका पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को रोज कोहनियों पर लगाएं. 15 मिनट बाद इस पेस्ट को पानी से धोएं. इससे ही कोहनियों का कालापन दूर हो जाएगा.

करी पत्ते से कोहनी का कालापन होगा दूर

करी का पत्ता स्वास्थ्य के साथ भी बडे काम का है. कोहनी का कालापन दूर करने के लिए एक मुट्ठी करी पत्ते को पीस कर उसमें एक चुटकी हल्दी पाउडर और एक चम्मच बेसन मिलाकर पेस्ट बनाएं. इस पेस्ट को कोहनी के कालेपन वाली जगह पर लगाएं. जिससे कोहनी का रंग साफ और सुंदर हो जाएगा.

एलोवेरा जेल भी निखारे काली कोहनी

ऐलोवेरा पत्ती से जेल निकालकर अपनी कोहनियों पर लगाएं. 15-20 मिनट तक इसे लगाककर साफ पानी की धुल लें. ऐसा लगातार करने से कोहनियों का कालापन दूर होगा. इस बात का भी ध्यान रखें कि, कुछ लोगों को एलोवेरा की पत्तियों जेल डायरेक्ट लगाने से एलर्जी होती है. इसलिए ऐसे लोग ऐलोवेरा की पत्तियों का जेल न लगाएं.