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किशोरी और महिलाओं के पीरियड्स (periods) के 4 से 5 दिन बेहद कष्टदायक होते हैं. इस समय शारीरिक और मानसिक दोनों ही तरह की परेशानियां महिलाओं को सताती हैं. तमाम महिलाओं में पेट दर्द, पेट में ऐंठन, कमर दर्द, सिरदर्द, थकान होती है. ऐसे में खुद को हेल्थी रखने के लिए अक्सर करके महिलाएं रनिंग…
अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस (International Women’s Day) हर वर्ष 8 मार्च को दुनिया में मनाया जाता है. यह दिन दुनिया के विकास में महिलाओं (Women) के योगदान और संघर्ष को याद दिलाता है. mobycapsule.com की International Women’s Day स्पेशल सीरीज में आज भारत के 6 प्रमुख कानून (Laws) के बारे में पढ़ें. जिनकी जानकारी हर महिलाओं…
आज अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस (International Womens Day) है. यह दिन महिलाओं के सम्मान, समानता और अधिकार का दिन है. mobycapsule.com की अपनी International Womens Day सीरीज में इतिहास और उद्देश्य की कहानी लेकर आया है. जिसमें पढ़ें आज से 114 साल पहले न्यूयॉर्क की सड़कों पर 15000 महिलाएं उतरीं थीं. उनकी क्या मांग की थी…
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