हर माता-पिता चाहता है कि, उनका बेबी हेल्दी और एक्टिव हो. इसलिए लिए वे हर जतन करते हैं. अपने बेबी को हर हेल्दी फूड्स और फ्रूट्स भी खिलाते हैं. मगर, कई बार ऐसा भी होता है कि, माता-पिता की तमाम कोशिशें करने पर भीबच्चा न हेल्दी रहता है. और न ही एक्टिव रहता है. उसे…
हर माता-पिता चाहता है कि, उनके बेबी का सही विकास हो. बेबी हेल्दी और एक्टिव भी हो. माता-पिता अपने बेबी की डाइट और केयर पर पूरा ध्यान देते हैं. मगर, उसका विकास सही नहीं होता है. ऐसे में माता पिता क्या करें. बच्चे की बेहतर देखभाल कैसे करें. क्या डाइट चार्ट बनाएं और क्या सावधानी…
दुनियां में हर कोई किसी न किसी समस्या को लेकर परेशान है. तमाम लोग ऐसे हैं, जो अपनी कम हाइट की वजह से परेशान हैं तो दुनियां की सबसे लंबी टांगों वाली युवती ने भी अपनी परेशानी बयां की है. रूस की इकाटेरिना लिसिना का कहना है कि, उसे न नाम के जूते मिलते हैं…
आज International Happiness Day है. हैप्पी प्लस ने देश के 28 राज्य और आठ केंद्र शासित राज्य के 20073 लोगों पर एक सर्वे किया है. हैप्पी प्लस ने सर्वे में सकारात्मक, नकारात्मक भावनाएं, सोशल सपोर्ट, पसंदीदा काम, पसंदीदा काम में आजादी, उदारता, भ्रष्टाचार, माइक्रो हैप्पीनेस स्तर, हेल्थ इंडेक्स, प्रति व्यक्ति आया और साक्षरता दर शामिल…
दुनियां के देशों में सुपर पॉवर बनने की होड़ लगी हैं. इनमें चाहे अमेरिका, ब्रिटेन, रूस, चीन और भारत (India) हैं. जो विश्व में महा शक्ति बनकर उभरे हैं. लेकिन, खुशहाली के मामले में यह देश बहुत पीछे हैं. हाल में यूएन (United Nation) ने World Happiness Report 2022 जारी की. जिसमें सबसे खुशहाल देश…
कहावत है कि, 'चिंता चिता समान'. आज भाग दौड़ भरी जिंदगी में तनाव बहुत है. यह बात सौ आने सच है. आज किसी न किसी वजह से लोग सुबह से रात तक चिंता में रहते हैं. जिसका उनकी जिंदगी पर प्रतिकूल असर होता है. छोटी-छोटी चिंता जब धीरे धीरे बड़ी समस्या बनती है. और कई…
अक्सर करके महिलाएं जब 45 से 50 की उम्र पर पहुंचती हैं तो उनके पीरियड्स आना बंद हो जाते हैं. जो एक नेचुरल प्रोसेस है. जिसे मेनोपॉज कहते है. मेनोपॉज से पहले ही महिलाएं ऐसी शिकायत करती हैं तो यही पेरिमेनोपॉज स्टेज हैं. mobycapsule.com के इस आर्टिकल में पेरिमेनोपॉज स्टेज, उनके लक्षण और उसे मैनेज…
मार्च में ही गर्मी तेवर दिखाने लगी है. यूपी और राजस्थान के कई जिलों में पारा 40 तक पहुंच गया है. ताजे मौसमी फलों का सेवन गर्मी से राहत दिलाते हैं. दिल और दिमाग को हेल्दी रखते हैं. mobycapsule.com ने गर्मी में फलों के सेवन और उनके फायदे को लेकर आयुर्वेदाचार्य डॉ. ललित शर्मा से…
Teeth Care Tips: चमकदार और मजबूत दांत बनाने के लिए इन पांच फलों को सेवन करें, जानें चौंकाने वाले गुण
कहते हैं कि, व्यक्ति के व्यक्तिव में चमकते और दमकते दांत चार चांद लगाते हैं. दांतों की जितनी जरूरी साफ सफाई है. उतनी ही जरूरी देखरेख और पोषण भी है. आज इस आर्टिकल में बात करें कि, कौन से फल के सेवन से आप अपने दांतों को चमकदार और मजबूत बना सकते हैं. यह सेब…
भारत में जब से सरकार ने जच्चा और बच्चा की जिम्मेदारी कंधों पर ली है. तबसे लगातार देश में मातृ मृत्यु दर (Maternal Mortality Rate-MMR) में सुधार हो रहा है. प्रयास और रणनीति का ही नतीजा है कि, 2017-19 में MMR बेहतर होकर 103 अंक पर पहुंच गई है. MMR प्रति लाख जन्म दर पर…
