आज International Happiness Day है. हैप्पी प्लस ने देश के 28 राज्य और आठ केंद्र शासित राज्य के 20073 लोगों पर एक सर्वे किया है. हैप्पी प्लस ने सर्वे में सकारात्मक, नकारात्मक भावनाएं, सोशल सपोर्ट, पसंदीदा काम, पसंदीदा काम में आजादी, उदारता, भ्रष्टाचार, माइक्रो हैप्पीनेस स्तर, हेल्थ इंडेक्स, प्रति व्यक्ति आया और साक्षरता दर शामिल…
Teeth Care Tips: चमकदार और मजबूत दांत बनाने के लिए इन पांच फलों को सेवन करें, जानें चौंकाने वाले गुण
कहते हैं कि, व्यक्ति के व्यक्तिव में चमकते और दमकते दांत चार चांद लगाते हैं. दांतों की जितनी जरूरी साफ सफाई है. उतनी ही जरूरी देखरेख और पोषण भी है. आज इस आर्टिकल में बात करें कि, कौन से फल के सेवन से आप अपने दांतों को चमकदार और मजबूत बना सकते हैं. यह सेब…
हाई ब्लड प्रेशर या लो ब्लड प्रेशर आज एक आम बीमारी बन गया हे. जो एक बड़ी समस्या है. हाई ब्लड प्रेशर और लो ब्लड प्रेशर की वजह खराब लाइफस्टाइल, तनाव, बढ़ती उम्र, किडनी प्रॉब्लम, एक्टिव न रहना, मोटापा जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं. mobycapsule.com ने योगाचार्य धर्मेंद्र कुमार पाराशर से विशेष बातचीत करके…
बार-बार पेसाब आना. हर समय पेशाब आने जैसा महसूस होना. हंसने, छींकने और भागने पर पेशाब का प्रेशर महसूस होना ही ओवर एक्टिव ब्लैडर की स्थिति है. जो तमाम महिला और पुरुष में होती है. जिसमें मरीज को हर समय या जल्दी जल्दी वॉशरूम जाना पडता है. ओवर एक्टिव ब्लैडर की समस्या पुरुषों के मुकाबले…
मार्च में मौसम एकदम बदल गया है. ऐसे में हमें खान-पान में बदलाव जरूर करना चाहिए. क्योंकि, खान-पान में बदलाव से हम हेल्दी रह सकते हैं. mobycapsule.com ने अब जब गर्मियां आ रही हैं तो महिलाओं के बेस्ट ब्रेकफास्ट पर कई डायटीशियन से बात की. उन्होंने बताया कि, महिलाओं को गर्मियों ऐसा नाश्ता लेना चाहिए.…
क्या आप अपने पार्टनर का बात बात पर चूमते हैं ? क्या आप एक चम्मच से खाना खाते हैं ? क्या आप कोक भी एक ही स्ट्रॉ से पीते हैं? क्या आप एक ही आइसक्रीम खाते हैं ? तो सतर्क हो जाइए. आप और आपका पार्टनर भी ‘किसिंग डिजीज’ से ग्रसित हो सकते हैं. क्योंकि,…
फैशन. फिगर और फिटनेस सेलिब्रिटीज और इन्फ्लुएंसर जैसी होनी चाहिए. खूबसूरती को लेकर सेलिब्रिटीज और इन्फ्लुएंसर की नकल आजकल लड़कियों को बीमार बना रहा है. लड़कियों के सिर पर आज बॉडी इमेज का प्रेशर इस कदर सवार हो गया है. कि, वो इसके लिए कुछ भी करने का तैयार हैं. परफेक्ट पिक्चर का प्रेशर उन्हें…
क्या आप मोटापे का शिकार हैं ? क्या आपका कोलेस्ट्रोल बढ़ा है ? क्या आप हृदयरोगी हैं ? क्या आप अनिंद्रा का शिकार हैं ? क्या आपकी पाचन क्रिया खराब है ? तो घबराइए मत. आपकी इन सभी परेशानी से छुटकारा अलसी सीड्स (Flax Seeds) के सेवन से हो सकता है. mobycapsule.com अपने फिटनेस की…
आज 8 मार्च यानी अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस (International Women’s Day) है. यह दिन महिलाओं के अधिकार, सुरक्षा और उन्हें जागरुक करने के लिए दुनियाभर में मनाया जाता है. mobycapsule.com अपनी International Women’s Day स्पेशल सीरीज में 50 साल की उम्र में महिलाओं की समस्याओं पर स्टोरी लेकर आया है. क्योंकि, पुरुषों से ज्यादा महिलाओं के…
किशोरी और महिलाओं के पीरियड्स (periods) के 4 से 5 दिन बेहद कष्टदायक होते हैं. इस समय शारीरिक और मानसिक दोनों ही तरह की परेशानियां महिलाओं को सताती हैं. तमाम महिलाओं में पेट दर्द, पेट में ऐंठन, कमर दर्द, सिरदर्द, थकान होती है. ऐसे में खुद को हेल्थी रखने के लिए अक्सर करके महिलाएं रनिंग…
