जब नवजात दुनियां में आता है तो उसकी सेहत बेहद नाजुक होती है. ऐसे में जरा सी लापरवाही नवजात की सेहत बिगाड़ सकता है. ऐसे में नवजात शिशु की सेहत पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए. नहीं तो नवजात की देह से बीमारियां नाता जोड़ लेगीं. इस बारे में mobycapsule.com ने वरिष्ठ नवजात शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ. अश्वनी यादव और आयुर्वेदाचार्य डॉ. ललित कुमार अग्रवाल से बातचीत की. दोनों ही विशेषज्ञों ने नवजात शिशु की हेल्थ को लेकर छह आसान टिप्स दिए हैं.
Tips-1: नवजात शिशु का वैक्सीनेशन कराएं (Vaccination for newborn)
वरिष्ठ नवजात शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ. अश्वनी यादव ने बताया कि, नवजात शिशु की अच्छी सेहत के लिए नवजात शिशु के साथ ही उसके संपर्क वाले लोग वैक्सीनेट होने चाहिए. नवजात के जन्म के बाद एक माह टीकाकरण कराएं. टीका कार्ड संभाल कर रखें. जब अगली तिथि आने पर जरूर टीका लगवाएं. इसका भी ध्यान रखें कि, ट्रेन्ड टैक्नीशियन ही नवजात शिशु को वैक्सीनेशन लगाए. शिशु की एक भी डोज नहीं छूटनी चाहिए.
Tips-2: नवजात शिशु के लिए हाइड्रेशन है जरूरी (Hydration is essential for a Newborn)
वरिष्ठ नवजात शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ. अश्वनी यादव ने बताते हैं कि, नवजात शिशु के हाइड्रेशन का ख्याल रखें. हाइड्रेशन ठीक रहने से शिशु का रेस्पिरेटरी ट्रैक भी बेहतर रहेगा. शिशु को मां ही दूध पिलाएं. ज्यादा जरूरी होने पर ही फॉर्मूला मिल्क शिशु कों.
Tips-3: नवजात शिशु को यूं रखें इंफेक्शन से दूर (Keep the newborn away from infection like this)
आयुर्वेदाचार्य डॉ. ललित कुमार अग्रवाल बताते हैं कि, नवजात शिशु की साफ सफाई पर ध्यान दें. उसे रोजाना भी नहीं नहलाएं. मगर, शिशु को स्पंज से जरूरी क्लीन करें. शिशु की नैपी एरिया ड्राय रखना चाहिए. रोजाना गुनगुने पानी और कॉटन टॉवेल की मदद से नैपी एरिया साफ करें. नवजात शिुश को ब्रेस्टफीड करवाने के बाद मुंह भी साफ पानी से साफ करें.
Tips-4: ब्रेस्टफीडिंग से नवजात की इम्यूनिटी होती स्ट्रांग (Importance of breastfeeding for newborn)
वरिष्ठ नवजात शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ. अश्वनी यादव ने बताते हैं कि, छह माह तक शिशु को ब्रेस्टफीडिंग करानी चाहिए. ब्रेस्टफीडिंग के अनगिनत फायदे होते हैं. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन की रिपोर्ट भी यह कहती है कि, ब्रेस्टफीडिंंग से शिशु की सेहत अच्छी रहती है. शिशु को मां के शरीर से भी एंटीबॉडी मिलती हैं. जिससे शिशु की इम्युनिटी स्ट्रांग होती है. इसकी वजह से ही शिशु तमाम बीमारियों से बचता है.
Tips-5: नवजात शिशु के शारीरिक विकास का रखें ध्यान (Physical growth of newborn)
आयुर्वेदाचार्य डॉ. ललित कुमार अग्रवाल बताते हैं कि, नवजात शिशु की हेल्थ ट्रैक करनी चाहिए. इस का ध्यान रखें कि, शिशु का वजन ज्यादा कम न हो. वह आंखों से ठीक तरह से देख रहा है या नहीं, इसका भी ध्यान दे रखें. शिशु की इम्यूनिटी पर भी गौर करें. जिससे शिशु बीमारियों से बचेगा.
Tips-6: शिशु के शरीर का तापमान रखें मेनटेन (Maintain temperature of newborn)
वरिष्ठ नवजात शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ. अश्वनी यादव ने बताते हैं कि, शिशु के शरीर का तापमान भी मेनटेन रखना चाहिए. शिशु यदि ज्यादा गरम या ज्यादा ठंडा लगे तो उसे कोई परेशानी हो सकती है. जरा सी शिशु की तबियत खराब दिखे तो तत्काल नवजात शिशु रोग विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें. ऐसा करके आप अपने शिशु का ख्याल रखेंगे तो उसकी सेहत अच्छी रहेगी और शिशु की ग्रोथ भी बेहतर रहेगी.
