बार-बार पेसाब आना. हर समय पेशाब आने जैसा महसूस होना. हंसने, छींकने और भागने पर पेशाब का प्रेशर महसूस होना ही ओवर एक्टिव ब्लैडर की स्थिति है. जो तमाम महिला और पुरुष में होती है. जिसमें मरीज को हर समय या जल्दी जल्दी वॉशरूम जाना पडता है. ओवर एक्टिव ब्लैडर की समस्या पुरुषों के मुकाबले महिलाओं में अधिक होती है. इतना ही नहीं, डिलेवरी होने के बाद महिलाओं में यह परेशानी अक्सर बढ़ती है. जिससे महिलाओं की नींद भी प्रभावित होती है.

ओवर एक्टिव ब्लैडर को लेकर mobycapsule.com ने आगरा की वरिष्ठ रोग विशेषज्ञ डॉ. सरोज सिंह और आयुर्वेदाचार्य डॉ. ललित शर्मा से बातचीत की. उन्होंने बताया कि, ओवर एक्टिव ब्लैडर की वजह कई कारण हैं. जिनमें यूटीआई, डायबिटीज, न्यूरोलॉजिकल डिसऑर्डर हैं. जिससे ब्लैडर प्रभावित होता है. आयुर्वेदाचार्य डॉ. ललित शर्मा बताते हैं कि, घरेलू उपचार से आसानी से काफी हद तक ओवर एक्टिव ब्लैडर ठीक हो जाता है.

चाइनीज हर्ब्स

आयुर्वेदाचार्य डॉ. ललित शर्मा बताते हैं कि, ओवर एक्टिव ब्लैडर के मरीज को चाइनीज हर्ब्स के सप्लीमेंट जैसे गोशा-जिनकी-जान और हाची-मि-जियो-गान दें. यह सप्लीमेंट रोजाना थोड़ी-थोड़ी मात्रा में सेवन करें. मगर, बिना चिकित्सक की सलाह के यह न लें.

विटामिन डी

आयुर्वेदाचार्य डॉ. ललित शर्मा बताते हैं कि, कई बार यह भी देखने को मिला है कि, ओवर एक्टिव ब्लैडर और पेल्विक फ्लोर डिसऑर्डर की वजह विटामिन डी की कमी रही. इसलिए ऐसे मरीज को विटामिन डी के सप्लीमेंट दें. यह चिकित्सक की सलाह पर ही दें.

कैप्साइसिन

आयुर्वेदाचार्य डॉ. ललित शर्मा बताते हैं कि, ओवर एक्टिव ब्लैडर के मरीज को कैप्साइसिन के इंजेक्शन भी चिकित्सक की सलाह पर लगवाएं. इंट्रा वेसिकल थेरेपी भी ले सकते हैं. इस थेरेपी में कैप्साइसिन के इंजेक्शन को डायरेक्ट ब्लैडर में लगाते हैं.

ग्रीन टी और बेकिंग सोडा

आयुर्वेदाचार्य डॉ. ललित शर्मा बताते हैं कि, ओवर एक्टिव ब्लैडर के मरीज को एक कप ग्रीन टी जरूर पीनी चाहिए. रोजाना दो बार जरूर ग्रीन टी जरूर पिएं. ग्रीन टी में मौजूद ईजीसीजी से यह बीमारी ठीक होती है. इसके साथ ही एक चम्मच बेकिंग सोडा और एक गिलास पानी मिक्स करके पानी से लें. बेकिंग सोडा का पानी पीने से यूरिन का अल्कलाइजेशन करता है.

क्रैनबेरी जूस और कैमोमाइल टी

आयुर्वेदाचार्य डॉ. ललित शर्मा बताते हैं कि, ओवर एक्टिव ब्लैडर के मरीज को 400ml क्रैनबेरी जूस दिन में एक बार जरूर दें. नियमित क्रैनबेरी जूस के सेवन से इस इंफेक्शन से बच सकते हैं. इसके साथ ही एक कप पानी को उबाल लें और इसमें एक छोटी चम्मच कैमोमाइल टी मिलाकर पिएं. रोजाना दो बार पी इसे पिएं.