नई दिल्ली.
नाइजीरिया के अबराका में डेल्टा स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने शोध में दावा किया है कि, प्याज और एंटीबायोटिक का मिश्रण शरीर में मधुमेह का स्तर 50 तक कम कर सकता है. यह शोध मधुमेह के रोगियों के इलाज के तौर पर देखा जा रहा है. सैन डिएगो में द एंडोक्राइन सोसाइटी की 97वीं वार्षिक बैठक में यह शोध प्रस्तुत किया गया. जिसमें दावा किया है कि, एंटीडायबिटिक दवा मेटफॉर्मिन के साथ प्याज के छिल्के का अर्क बढ़े हुए शुगर और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को काफी कम कर सकता है.
अध्ययन के प्रमुख लेखक एंथनी ओजिह बताते हैं कि, प्याज सस्ती और आसानी से उपलब्ध होने वाली खाद्य सामग्री है. प्याज को पोषण के रूप इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन, प्याज में मधुमेह के रोगियों के इलाज में उपयोग करने की गजब की क्षमता है.
पहले चूहों पर किया गया परीक्षण
शोधकर्ताओं ने सबसे पहले प्याज को लेकर चूहों पर परीक्षण किया. शोधकर्ताओं ने मधुमेह वाले चूहों के तीन समूहों को प्याज के अर्क और दवा की खुराकें दीं. तथा सामान्य ब्लड शुगर वाले नॉनडायबिटिक चूहों के तीन समूहों को भी दवा और प्याज दिया. ताकि, यह देखा जाए, कि, दवा के प्रभाव को बढ़ाता है या नहीं. उन्हें प्रति किलोग्राम शरीर के वजन के अनुसार 200 एमजी, 400एमजी और 600एमजी डोज दी.
35 से 50 घटा शुगर लेवल
शोध के मुताबिक, जिन चूहों को मधुमेह था तथा जिन्हें 400 मिलीग्राम और 600 मिलीग्राम डोज दी गई थी. उनके ब्लड शुगर में क्रमश 50 और 35 की कमी आई.
10 में से एक व्यक्ति को मधुमेह
इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन और विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के मुताबिक, दुनियाभर में औसतन 40 लाख मधुमेह मरीजों की मौत हर साल होती है. 2021 में महामारी के दौर में 67 लाख मधुमेह रोगियों की मौत हुई. जिसने सारे रिकॉर्ड तोड़ दिए. रिपोर्ट के मुताबिक, दुनियाभर में 10 में से एक वयस्क को मधुमेह की शिकायत है.
खुद को मधुमेह से बचाने के लिए यह करें
● खानपान सही रखना होगा और पौष्टिक आहार लेना होगा।
● योग और व्यायाम को दिनचर्या में शामिल करना होगा।
● तनाव और अवसाद की स्थिति से खुद को बचाना होगा।
● जीवन में संतुलन और नियमों का पालन बेहद जरूरी है।
● डॉक्टरी सलाह का अनुसरण करेंए लापरवाही नहीं करें।
