गर्मी से पेट गड़बड़ा रहा है. क्योंकि, गर्मी में खान-पान सही नहीं रहता है. जिससे पेट से जुड़ी कई दिक्कतें पैदा होती हैं. यह सब पेट के फ्लू यानी ‘स्टमक फ्लू’ की वजह से होता है. स्टमक फ्लू पाचन तंत्र में सूजन की वजह से या फिर पेट में इंफेक्शन से होता है. वैसे यह एक गंभीर बीमारी नहीं है. ‘स्टमक फ्लू’ को मेडिकल की भाषा में गेस्ट्रोएन्टराइटिस कहते हैं. इसे नज़रअंदाज़ करना भारी पड़ सकता है. ‘स्टमक फ्लू’ की वजह वायरस, बैक्टीरिया, परजीवी या फिर दवाओं का रिएक्शन है.

यूं समझें ‘स्टमक फ्लू’

‘स्टमक फ्लू’ में पेट में ऐंठन, दस्त और उल्टी की शिकायत रहती है. यह नोरोवायरस, रोटावायरस, एस्ट्रोवायरस समेत अन्य वायरस की वजह से होता है. ये वायरस दूषित खाने या फिर पानी में होते हैं. जो खाना खाने या पानी पर मानव शरीर में पहुंचते हैं. जिससे संक्रमण फैलता है. ‘स्टमक फ्लू’ की चपेट में अक्सर करके बच्चे और बुजुर्ग आते हैं. क्योंकि, इनकी इम्युनिटी कमजोर होती है.

‘स्टमक फ्लू’ का गर्मी और बारिश में ज़्यादा ख़तरा

दरअसल, ‘स्टमक फ्लू’ के मामले गर्मी या फिर बारिश के दौरान ज़्यादा देखे जाते हैं. इसकी वजह गर्मी, उमस और नमी होती है. जिसमें जीवाणु पनपते हैं. क्योंकि, गर्मी और बारिश के मौसम में फल, सब्जियां और बना हुआ खाना जल्द खराब होता है. वैसे देखा जाए तो मक्खी, मच्छर इन जीवाणुओं को एक जगह से दूसरी जगह परिवहन करते हैं.

‘स्टमक फ्लू’ के लक्षण

• भूख कम लगना.
• पेट में दर्द होना.
• संक्रमित को दस्त होना.
• जी मिचलाना.
• बार बार उल्टी आना.
• ठंड या कंपकपी लगना.
• संक्रमित को बुख़ार आना.
• जोड़ों का अकड़ना.
• मांसपेशियों में दर्द.
• त्वचा में जलन होना.
• ज्यादा पसीना आना.

‘स्टमक फ्लू’ से बचने को यह करें

गर्मी में पानी खूब पानी पिएं. ताज़ा फलों का जूस पिएं. नींबू पानी और सत्तू का सेवन करें. ओआरएस या ग्लूकोज भी पिएं. तेज़ धूप में घरसे बाहर न निकलें. तबियत खराब होने पर तत्काल डॉक्टर से परामर्श लें.

(Disclaimer: mobycapsule.com टीम ने यह आर्टिकल विशेषज्ञों की सलाह और सुझाव पर तैयार किया गया है. इसलिए ‘स्टमक फ्लू’ के लक्षण दिखाई देने पर तत्काल डॉक्टर से सलाह लें.)