यदि आप अपना वेट लॉस करना चाहते हैं. तो सोने से पहले हर्बल टी की आदत डालें. हर्बल टी से बेली फैट बर्न होता है. इस आर्टिकल में आपको ऐसी 5 चाय हर्बल चाय बताई जाएंगी. जिन्हें रोजाना सोने से पहले लेने से वेट लॉस करने में मदद मिलेगी.
देशभर में भीषण गर्मी और लू का कहर है. जिससे पशु, पक्षी और मानव बेहाल हैं. इस मौसम में बेहतर सेहत के लिए खानपान में बदलाव जरूरी है. हम आपको बताने जा रहे हैं कि, गर्मी में पांच मसालों का सेवन बेहद नुकसानदायक होता है. क्योंकि, ये सभी पांच मसाले गर्म तासीर (Garam Taseer Wale…