टीनेजर सबसे ज्यादा मुंहासे की प्राब्लम से परेशान होते हैं. गर्मी में तो मुंहासे बहुत दिक्कत करते हैं. टीनेजर की प्राब्लम चेहरे पर निकल रहे पिंपल्स, ब्लैकहेड्स, दाग-धब्बे बढ़ाते हैं. मुंहासों से छुटकारा पाने के तमाम आसान घरेलू उपाय हैं.
यूपी के हर जिले में ब्लॉक स्वास्थ्य मेले लगाए जा रहे हैं. जहां पर ज्यादा से ज्यादा लोग पहुंच रहे हैं. जहां पर लोगों को पीएम मोदी और सीएम योगी की महत्वाकांक्षी योजनाओं की जानकारी दी जा रही हैं. स्वास्थ्य सेवाओं का आमजन फायदा उठा रहे हैं.
Actress Malaika Arora ने अपने सोशल अकाउंट से लागों को जागरुक करने की पहल की है. Actress Malaika Arora ने सोशल मीडिया एकाउंट पर तीन आसान योगासन के बारे में बता रही हैं. जिनसे मन और बॉडी हेल्दी रहती है. वैसे भी मलाइका समय-समय पर हेल्थ से जुड़ी जानकारी सोशल मीडियो या अन्य माध्यम से…
कोबरा पोज (Cobra Pose) या सर्पासन या सर्प मुद्रा योगासन को ही भुजंगासन कहते हैं. इससे पेट से जुड़ी समस्याएं और किडनी की पथरी में आराम मिलता है. रोजाना भुजंगासन करने से शरीर की मांसपेशियां मजबूत होती हैं. जब हम सूर्य नमस्कार योगासन करते हैं तो 12वां आसन ही भुजंगासन होता है.
नियमित टीकाकरण कराने पर बच्चे का 11 तरह की बीमारियों से सुरक्षा चक्र मजबूत होता है. नियमित टीकाकरण में टीबी, पोलियो, हेपेटाइटिस बी, डिप्थीरिया, टीटनेस, मिजिल्स, परट्यूटिस (काली खांसी), रूबेला, निमोनिया, वायरल डायरिया और हीमोफिलस इंफ्लूएंजा जैसे घातक बीमारी से टीके शामिल हैं.
पुदीने की पत्तियों का पानी नियमित पीने से पेट की चर्बी कम होती है. पुदीने की पत्तियों के सेवन से आपको फिट और शरीर आकर्षक रहेगा. पुदीने की पत्तियों में मौजूद तत्व वजन घटाने में कारगर होते हैं.
यूपी में स्वास्थ्य व चिकित्सा व्यवस्था बेहतर करने के लिए सीएम योगी ने नई प्लानिंग की है. सीएम योगी ने अधिकारियों को निर्देश दिए हैं कि, प्रदेश में नेशनल सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल यूनिट (एनसीडीसी) खुलेगी.
नवजात शिशु को गोदी लेने की कई पोजिशन हैं. इनमें शोल्डर पोजिशन या क्रैडल पोजिशन शामिल हैं. नवजात शिशु को गोदी में सही तरीका से लेने से उसकी गर्दन में झटका नहीं लगेगा और बैक में पेन भी नहीं होगा.
गर्मी में महिला और पुरुषों को अब सन टैन, सन बर्न, डार्क पैच, पिंपल्स, मुंहासे, दाने समेत अन्य स्किन प्रोब्लम्स सता रही हैं. गर्मी और धूप से खुजली, ड्राईनेस और एलर्जी भी खूब रुलाने लगी है. क्योंकि, सीधे सूर्य के संपर्क में आने से चेहरे की मुलायम त्वचा झुलस रही है.
सीएम योगी ने यूपी की दूसरी बार कमान संभालने के बाद अपनी प्राथमिकताओं को मूर्तिरूप देना शुरू कर दिया. हर जिले में रविवार मुख्यमंत्री आरोग्य मेले का आयोजन किया गया. जिसमें आने वाले मरीजों का निशुल्क परामर्श और उपचार किया गया. आगरा की बात करें तो यहां पर 74 ग्रामीण एवं नगरीय प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों…
