गर्मी से पेट गड़बड़ा रहा है. क्योंकि, गर्मी में खान-पान सही नहीं रहता है. जिससे पेट से जुड़ी कई दिक्कतें पैदा होती हैं. यह सब पेट के फ्लू यानी 'स्टमक फ्लू' की वजह से होता है. स्टमक फ्लू पाचन तंत्र में सूजन की वजह से या फिर पेट में इंफेक्शन से होता है. वैसे यह…
शरीर के विकास के लिए प्रोटीन (Protein) बहुत जरूरी है. शाकाहारी कई सब्जियों का सेवन करके प्रचुर मात्रा में प्रोटीन (Protein) पा सकते हैं. क्योंकि, प्रोटीन से त्वचा, खून, हड्डियों और मांसपेशियों की कोशिकाएं तेजी से ग्रोथ करती हैं. इसलिए प्रोटीन (Protein) को डाइट में शामिल करें.
mobycapsule.com ने प्रोटीन से भरपूर साब्जियों को लेकर कई…
अक्सर करके लोग Back Pain की शिकायत करते हैं. Back Pain की समस्या खूब बढ़ रही है. mobycapsule.com इस आर्टिकल में ऐसे फूड्स के बारे में बताएगा. जिनके सेवन से Back Pain की समस्या से निजात मिल सकती है.
ब्रोकली के सेवन से मिलेंगे यह पोषक तत्व
ब्रोकली में भरपूर मात्रा में विटामिन सी और विटामिन…