गर्मियों में Low Calorie Drinks पीने से शरीर को ठंडक मिलेगी और वजन भी कंट्रोल होगा. इसलिए गर्मियों में लो कैलोरी ड्रिंक्स पीने से दिनभर एनर्जी भी मिलती है. और वजन कंट्रोल होता है.
गर्मी हर दिन अपने तेवर दिखा रही है. पारा चेहरा झुलसाने लगा है. ऐसे में आप अपनी स्किन की कैसे देखभाल करें? जिससे आपकी त्वचा दमके और चमके. आपको देखकर हर कोई कहे. आप क्या लगाती हैं ?
mobycapsule.com इस आर्टिकल में आयुर्वेदाचार्य और ब्यूटीशियन से बातचीत करके गर्मी में नारियल पानी से स्किन की देखभाल…
अक्सर करके गर्मियों में एसिडिटी (Acidity) की समस्या आम हो जाती है. गर्मी में तेज मसालेदार और चिकनाईयुक्त भोजन को शरीर ठीक से पचा नहीं पाता है. जिससे पाचनतंत्र से जुड़ी कई समस्याएं सताने लगती हैं. इसमें सबसे अहम एसिडिटी की प्रॉब्लम होती है. एसिडिटी (Acidity) की प्रॉब्लम से बचने के जिए हमें अपनी डाइट…