पुदीने की पत्तियों का पानी नियमित पीने से पेट की चर्बी कम होती है. पुदीने की पत्तियों के सेवन से आपको फिट और शरीर आकर्षक रहेगा. पुदीने की पत्तियों में मौजूद तत्व वजन घटाने में कारगर होते हैं.
गर्मी से पेट गड़बड़ा रहा है. क्योंकि, गर्मी में खान-पान सही नहीं रहता है. जिससे पेट से जुड़ी कई दिक्कतें पैदा होती हैं. यह सब पेट के फ्लू यानी 'स्टमक फ्लू' की वजह से होता है. स्टमक फ्लू पाचन तंत्र में सूजन की वजह से या फिर पेट में इंफेक्शन से होता है. वैसे यह…
अक्सर करके महिलाएं जब 45 से 50 की उम्र पर पहुंचती हैं तो उनके पीरियड्स आना बंद हो जाते हैं. जो एक नेचुरल प्रोसेस है. जिसे मेनोपॉज कहते है. मेनोपॉज से पहले ही महिलाएं ऐसी शिकायत करती हैं तो यही पेरिमेनोपॉज स्टेज हैं. mobycapsule.com के इस आर्टिकल में पेरिमेनोपॉज स्टेज, उनके लक्षण और उसे मैनेज…
मार्च में ही गर्मी तेवर दिखाने लगी है. यूपी और राजस्थान के कई जिलों में पारा 40 तक पहुंच गया है. ताजे मौसमी फलों का सेवन गर्मी से राहत दिलाते हैं. दिल और दिमाग को हेल्दी रखते हैं. mobycapsule.com ने गर्मी में फलों के सेवन और उनके फायदे को लेकर आयुर्वेदाचार्य डॉ. ललित शर्मा से…