आज बदलती लाइफस्टाइल और खानपान का सीधा असर सेहत पर पड़ रहा है. अभी गर्मियों का मौसम है. इस मौसम में सेहत का विशेष ध्यान रखना चाहिए. गर्मियों की डाइट हेल्दी होनी चाहिए. हमें अनहेल्दी चीजों के सेवन से बचना चाहिए.
अब जागरुकता से मां और पिता भी किशोरी व युवती की मासिक धर्म की स्वच्छता पर ध्यान देते हैं. इतना ही नहीं, पिता भी अपनी बेटियों की मासिक धर्म स्वच्छता का ध्यान रख रहे हैं.
आईब्रो (Eyebrows) के बीच पिम्पल्स का निकलना तकलीफ देता है. इससे जहां चेहरे की चमक कम होती है तो सिर दर्दी भी बढ़ जाती है. हम आपको इस आर्टिकल में दानों से छुटकारा पाने के आसान उपाय बताने जा रहे हैं.
IIT कानपुर के वैज्ञानिकों और डॉक्टरों की मेहनत का सफल परिणाम डेंगू की जांच किट है. जो, 20 मिनट में डेंगू की जांच का सही परिणाम दे सकती है. अब IIT कानपुर की ओर से इस डेंगू किट के लाइसेंस के लिए केंद्रीय औषधि मानक नियंत्रण संगठन में आवेदन करेगा.
आपका गलत तरह से सोना, उठना और बैठना भी पीठ की समस्याएं पैदा कर सकता है. जब आप व्यायाम करेंगे. या कोई काम करेंगे तो परेशानी लगेगी. पीठ में दर्द महसूस होगा. पीठ से जुड़ी सभी समस्याओं का समाधान योगासन (Yogasana for backache) है. जो न सिर्फ आपको दर्द में राहत देगा, बल्कि परेशानी भी…
यदि आपने वेट लॉस करने का मन बना लिया है तो यह आर्टिकल आपके लिए है. एक्सरसाइज के अलावा आप गुनगुना पानी से भी वेट लॉस कर सकते हैं. मगर, गर्मियों में गर्म की बजाय गुनगुना पानी पिएं तो वेट लॉस समेत अन्य फायदे भी होंगे.
आज के दिन यानी 16 मई को देशभर में राष्ट्रीय डेंगू दिवस मनाया जाता है. आज के दिन आमजन को डेंगू के डंक से बचाने के लिए जागरुक किया जाता है. इस साल इसकी थीम डेंगू इज प्रिवेंटेबलःलेट्स ज्वॉइन हैंड्स यानि डेंगू की रोकथाम संभव है, आओ हाथ बढ़ाएं रखी गई है.
NFHS-5 की रिपोर्ट के मुताबिक, देशभर के 707 जिलों के 6.37 परिवार शामिल किए गए हैं. इसमें 8.25 लाख लोगों शामिल किए गए. जिनमें 724155 महिलाएं और 101839 पुरुषों से बातचीत करके आंकडे जुटाए. इस सर्वे में मोटापा जांचने को विश्व स्वास्थ्य संगठन के तय मानकों के मुताबिक, कमर की नाप को विशेष गुलिक टेप…
. डिप्टी सीएम ब्रजेश पाठक ने उपचार के बाद डिसचार्ज किए मरीज को पुन भर्ती कराया और उन्होंने प्राचार्य डॉ. प्रशाांत गुप्ता को निर्देश दिए कि, अव्यवस्थाएं जल्द सुधार लें. इलाज में लापरवाही और मरीजों के साथ गलत व्यवहार बर्दाश्त नहीं किया जाएगा.
गर्मियों के मौसम में इलेक्ट्रोलाइट्स और पानी की कमी की वजह से डिहाइड्रेशन की प्रॉब्लम होती है. इसलिए गर्मी में खुद के साथ ही बच्चों की डायट पर ध्यान दें. उन्हें हेल्दी व सुपाच्य भोजन के साथ ही खूब पानी पिलाएं. बच्चों के खानपान से जुड़ी हर छोटी बड़ी जानकारी के लिए mobycapsule.com विजिट करें…