गर्मी के मौसम में अक्सर करके शरीर में पानी की कमी होती है. जिससे गर्भवती महिलाओं में तमाम तरह की समस्याएं बढ़ती हैं. गर्मी के मौसम में गर्भवती महिलाएं खूब पानी पिएं. छाछ, नारियल पानी, जूस समेत अन्य लिक्विड भी लें. खाने में ज्यादा से ज्यादा पानीदार सब्जियां जैसे लौकी, तोरई, टमाटर, खीरा, ककडी खाएं.
मातृत्व सुरक्षा को लेकर सरकार हर संभव प्रयास कर रही हैं. इस पर सरकार व स्वास्थ्य विभाग का पूरा जोर है. गर्भवती महिलाओं की देखभाल खास रखनी चाहिए. जिससे जच्चा और बच्चा का स्वास्थ्य बेहतर रहेगा. ऐसा करने से मातृ एवं शिशु मृत्यु दर न्यूनतम स्तर पर लाई जा रही है. इसलिए प्रसव पूर्व जरूरी…
यूपी और उत्तर भारत में सुबह नौ बजे से ही लू चलने लगती है. मार्च में ही मई और जून जैसे गर्मी तेवर दिखा रही है. घर से निकलते ही लू के थपेड़े सताने लगते हैं. इस मौसम में गर्भवती महिलाएं बेहद सजग रहें. वे अपने खानपान और स्वास्थ्य पर ध्यान देें. क्योंकि, भीषण गर्मी…
प्रेग्नेंसी में क्या खाया जाए और क्या नहीं खाया जाए ? यह हर प्रेग्नेंट महिला का सबसे अहम सवाल रहता है. स्त्री रोग विशेषज्ञ भी प्रेग्नेंट महिलाओं को पोष्टिक आहर की सलाह दी जाती है. जिससे गर्भस्थ शिशु का बेहतर विकास हो. mobycapsule.com के इस आर्टिकल में आप जानेंगे कि, प्रेग्नेंसी में कटहल (jackfruits) के…
होली है. मगर, यदि आप प्रेग्नेंट हैं या आपके घर में कोई प्रेग्नेंट है. तो यह खबर आपके लिए है. क्योंकि, प्रेग्नेंसी में होली से ना कहना चाहिए. इसके साथ ही कुछ सावधानी भी बरती चाहिए. जिससे होली पर खुशी और बढ़ जाएगी. mobycapsule.com की खबर में आप पढ़ेंगे कि, आप प्रेग्नेंसी में भी यह…
हर महिला के लिए गर्भावस्था बेहद खास है. उसे मां बनने का अहसास ही हर दर्द सहने की शक्ति देता है. हर गर्भवती चाहती है कि, गर्भस्थ शिशु का विकास बेहतर हो. शिशु हेल्दी हो. उसे कोई संक्रमण न हो. इसलिए हर गर्भवती का अपनी डाइट पर ध्यान देना बेहद जरूरी है. जिससे प्रेगनेंसी में…