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Sushmita Sen gave information from Instagram post of Heart Attack

Sushmita Sen ने Heart Attack की इंस्टाग्राम पोस्ट से दी जानकारी, पढ़ें यह बोली अभिनेत्री तब्बू और मुनमुन

अभिनेत्री सुष्मिता सेन (Sushmita Sen) ने सोशल मीडिया पर एक पोस्ट शेयर करके हालमें खुद को हुए हार्ट अटैक की जानकारी दी है. अभिनेत्री सुष्मिता सेन का हेल्थ अपडेट का यह पोस्ट तेजी से वायरल हो रहा है.

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Risk of heart disease by sitting in one place for eight hours, walk for five minutes every two hours for better health

आठ घंटे तक एक ही जगह बैठने से हृदय रोग का खतरा, बेहतर सेहत को हर दो घंटे बाद पांच मिनट टहलें

लगातार आठ घंटे तक एक ही जगह पर बैठकर कार्य करने वालों को चिकित्सकों की सलाह है कि, वे हर दो घंटे में काम छोडकर टहलें. इसके साथ ही काम शुरू करने से पहले और बाद में 30 मिनट तक व्यायाम जरूरी करें. जिससे तमाम बीमारियां दूर रहेंगी.

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