भीषण गर्मी और हीट वेव से बच्चे, युवा, महिला, पुरुष और बुजुर्ग सभी परेशान हैं. ऐसे में छह माह से छोटे शिशु का ख्याल रखना बेहद जरूरी है. क्योंकि, वो अपनी पीडा किसी से साझा नहीं कर सकते हैं. हीट वेव के प्रकोप से शिशुओं को बचाने के लिए आसान उपाय हैं.
गर्मी में प्रेग्नेंट महिलाएं सतर्क रहें. भीषण गर्मी और लू में खुद का ख्याल रखें. दोपहर में घर से निकलने से परहेज करें. आयुर्वेदाचार्य डॉ चन्द्र प्रकाश दीक्षित ने कुछ घरेलू उपाय बताए हैं. जिसके मुताबिक, प्रेग्नेंसी की शुरूआती स्टेज में प्रेग्नेंट महिलाएं गर्मी और हीट स्ट्रोक से बच सकती हैं.
चिकित्सकों की मानें तो पॉलिस्टर और रेयॉन जैसे सिंथेटिक मटेरियल के इनरवेयर पहनने से ब्रेस्ट फोल्ड्स में पसीना जमने से फंगल इंफेक्शन्स होता है. इससे ही रैड रैशेज (Red Rashes) की प्रॉब्लम होती है. इसलिए खुजली को इग्नोर न करें. इसमें लापरवाही बरतने पर प्रोब्लम हो सकती है.
फल खाने से मोटापा कम होने के साथ ही डायबिटीज, हाई ब्लडप्रेशर, कैंसर के साथ ही हार्ट डिजीज का खतरा भी कम होता है. इसलिए गर्मी में फलों का अधिक करें. जिससे मोटापा कंट्रोल होगा.
. लू-गर्मी के चलते यूपी सरकार ने ओरेंज अलर्ट जारी किया है. इसके साथ ही चिकित्सा एवं स्वास्थ्य विभाग ने हर जिले में रैपिड रेस्पांस टीमें बनवाई हैं. जिससे जरूरत पड़ने पर स्वास्थ्य विभाग की टीमें बेहतर उपचार करा सकें.
गर्मी में महिला और पुरुषों को अब सन टैन, सन बर्न, डार्क पैच, पिंपल्स, मुंहासे, दाने समेत अन्य स्किन प्रोब्लम्स सता रही हैं. गर्मी और धूप से खुजली, ड्राईनेस और एलर्जी भी खूब रुलाने लगी है. क्योंकि, सीधे सूर्य के संपर्क में आने से चेहरे की मुलायम त्वचा झुलस रही है.
आसमान से आग बरस रही है. घर से बाहर निकलते ही सूरज की किरणें शूल सी चुभने लगती हैं. यही वजह रही कि, एक बार फिर यूपी में आगरा सबसे गर्म शहर रहा. शुक्रवार को आगरा में गर्मी का 25 साल पुराना रिकॉर्ड टूट गया. इसके साथ ही आगरा में शुक्रवार को इस साल का…
लगातार मार्च में ही पारा 40 तक पहुंच रहा है. यूपी का सबसे गर्म शहर रविवार को आगरा रहा. आगरा में सूरज की तपिश और गर्म हवाएं सितम ढ़ाने लगी हैं. रविवार को आगरा का अधिकतम तापमान 39.9 डिग्री सेल्सियस रहा. मौसम विभाग के पूर्वानुमान के मुताबिक, इस सप्ताह में पारा 43 डिग्री सेल्सियस तक…