फल खाने से मोटापा कम होने के साथ ही डायबिटीज, हाई ब्लडप्रेशर, कैंसर के साथ ही हार्ट डिजीज का खतरा भी कम होता है. इसलिए गर्मी में फलों का अधिक करें. जिससे मोटापा कंट्रोल होगा.
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