आगरा.
आयुष विभाग की ओर से पिनाहट ब्लॉक के महापुर स्थित उच्च प्राथमिक विद्यालय में गुरुवार को योग शिविर आयोजित किया गया. जिसमें स्कूली छात्र-छात्राओं ने बढ़-चढ़कर प्रतिभाग किया. योग शिविर में आयुष योग प्रशिक्षक धर्मेंन्द्र कुमार ने छात्र-छात्राओं को योगासन सिखाए. उन्हें बताया कि, योग से सभी रोगों को दूर किया जा सकता है.…
कोबरा पोज (Cobra Pose) या सर्पासन या सर्प मुद्रा योगासन को ही भुजंगासन कहते हैं. इससे पेट से जुड़ी समस्याएं और किडनी की पथरी में आराम मिलता है. रोजाना भुजंगासन करने से शरीर की मांसपेशियां मजबूत होती हैं. जब हम सूर्य नमस्कार योगासन करते हैं तो 12वां आसन ही भुजंगासन होता है.
हाई ब्लड प्रेशर या लो ब्लड प्रेशर आज एक आम बीमारी बन गया हे. जो एक बड़ी समस्या है. हाई ब्लड प्रेशर और लो ब्लड प्रेशर की वजह खराब लाइफस्टाइल, तनाव, बढ़ती उम्र, किडनी प्रॉब्लम, एक्टिव न रहना, मोटापा जैसी कई समस्याएं हो सकती हैं. mobycapsule.com ने योगाचार्य धर्मेंद्र कुमार पाराशर से विशेष बातचीत करके…