आगरा.
आयुष विभाग की ओर से पिनाहट ब्लॉक के महापुर स्थित उच्च प्राथमिक विद्यालय में गुरुवार को योग शिविर आयोजित किया गया. जिसमें स्कूली छात्र-छात्राओं ने बढ़-चढ़कर प्रतिभाग किया. योग शिविर में आयुष योग प्रशिक्षक धर्मेंन्द्र कुमार ने छात्र-छात्राओं को योगासन सिखाए. उन्हें बताया कि, योग से सभी रोगों को दूर किया जा सकता है.…
निरोगी काया के लिए योगासन बेहद जरूरी हैं. योग चिकित्सा हमारी प्राचीन काल की है. यह वैदिक चिकित्सा है. इस चिकित्सा से उपचार करने पर लोगों को तमाम असाध्य रोगों में लाभ मिलता है.
आपका गलत तरह से सोना, उठना और बैठना भी पीठ की समस्याएं पैदा कर सकता है. जब आप व्यायाम करेंगे. या कोई काम करेंगे तो परेशानी लगेगी. पीठ में दर्द महसूस होगा. पीठ से जुड़ी सभी समस्याओं का समाधान योगासन (Yogasana for backache) है. जो न सिर्फ आपको दर्द में राहत देगा, बल्कि परेशानी भी…