नई दिल्ली.

हम सब जानते हैं कि, हरियाली और पेड़-पौधे हमारी सेहत के लिए बेहद जरूरी है. जिससे जहां पर्यावरण संतुलन होने के साथ ही हमें शुद्ध प्राणवायु मिलती है. ‘बार्सिलोना इंस्टीट्यूट फॉर ग्लोबल हेल्थ’ (आईएस ग्लोबल) की ओर से एक स्टडी की गई कि, हरियाली के बीच रहने और खेलने-कूदने वाले बच्चों की सेहत पर कैसा प्रभाव होता है. स्टडी में रिसर्चर ने दावा किया है कि, शहर में पेड़-पौधों और हरियाली के पास रहने वाले बच्चों का दिमाग तेज होता है. स्टडी में इसके साथ ही यह भी सामने आया कि, बच्चों का व्यवहार भी बेहतर रहता है.

बता दें कि, ‘बार्सिलोना इंस्टीट्यूट फॉर ग्लोबल हेल्थ’ (आईएस ग्लोबल) की ओर से एक स्टडी की गई. यह स्टडी उन बच्चों पर आधारित थी. जो बच्चे अधिक प्राकृतिक स्थानों से घिरे रहते हैं. उनके आसपास खूब हरियाली और पेड़-पौधे मौजूद रहे. जहां पर यह सामने आया कि, ये बच्चों शारीरिक रूप से अधिक सक्रिय होते हैं. बच्चे शारीरिक गतिविधि में एक्टिव रहते हैं. खूब हरियाली में समय बिताते हैं. खूब खेलते-कूदते हैं. जिससे वे गहरी नींद लेते हैं. यह रिसर्च हाल में ही ‘एनवायरनमेंट इंटरनेशनल’ पत्रिका में प्रकाशित हुई है.

बच्चों में तनाव का स्तर भी कम मिला

रिसर्चर का कहना है कि, जिन बच्चों के आसपास हरियाली ज्यादा थी. उनका आईक्यू स्तर औसत से 2.6 अंक ज्यादा मिला. बच्चों में तनाव का स्तर बेहद कम मिला. बल्कि, बच्चों की शारीरिक गतिविधियां भी ज्यादा थीं. पर्यावरणीय महामारी विज्ञान के प्रोफेसर टिम नॉरो बताते हैं कि, हरियाली वाले क्षेत्र में रहने वाले बच्चों का आईक्यू का स्कोर 105 था. जबकि, आईक्यू का स्कोर 80 से कम वाले बच्चों में 4 फीसदी बच्चे हरियाली के निम्न स्तर वाले क्षेत्रों में मिले. सामान्य तौर पर देखा जाए तो आईक्यू का स्कोर 90 से 110 के बीच में होता है.

रिसर्चर प्रो. मार्टीन व्रिजिद बताते हैं कि, जिन जगहों पर हरियाली नहीं थी. वहां पर खेलने के साधन भी कम थे. ऐसे स्थान पर 63.6 फीसदी बच्चे दिन में 60 मिनट तक भी शारीरिक रूप में एक्टिव नहीं रहते हैं. इसके साथ ही 58.6 फीसदी बच्चे हर दिन दो घंटे टीवी देखने, कंप्यूटर या वीडियो गेम खेलने में बिताते मिले. आईएस ग्लोबल के रिसर्चर मार्टीन व्रिजिद कहते हैं कि, स्टडी के निष्कर्ष शहरी नियोजन नीतियों के लिए अहम हैं. शहरों के लिए ऐसी रणनीति बननी चाहिए. जिसके तहत गलियों में हरे-भरे स्थानों और पेड़-पौधों की संख्या बढ़ाई जाए.

शहरी वातावरण के बुरे प्रभाव की भी स्टडी

इसके साथ ही छह यूरोपीय देशों में 6-11 वर्ष की आयु के 1,581 बच्चों में शहरी पर्यावरणीय विशेषताओं और स्वस्थ आदतों के बीच संबंध पर स्टडी की. रिसर्च में दावा किया गया है कि, शहरी वातावरण बच्चों में बुरे व्यवहार बढ़ाने में योगदान करता है.