आगरा.
होली की खुशियों में जरा सी लापरवाही आपके रंगों का त्योहार बेरंग कर सकती है. जनता होली सुरक्षित तरीके से खेलें. इसी जागरूकता के लिए इंडियन मेडिकल एसोसिएशन की आगरा शाखा ने शहर के सेंट्रल पार्क आवास विकास कॉलोनी, साकेत कॉलोनी पार्क, कृष्णा पार्क डिफेंस स्टेट, गोयल हॉस्पिटल के सामने ट्रांस यमुना, रावत हॉस्पिटल के पास अर्जुन नगर और पालीवाल पार्क में आमजन को जागरूक किया. आईएमए के जागरूकता शिविर में लगभग 600 से अधिक लोग शामिल हुए. जिसमें विशेषज्ञों ने होली पर स्वस्थ और सुरक्षित रहने के टिप्स दिए.
आईएमए आगरा के सचिव डॉ. पंकज नगायच ने बताया कि, यदि को अस्थमा है। तो उसे सूखे गुलाल से होली नहीं खेलनी चाहिए. होली पर भांग और शराब के सेवन से बचें. होली पर अपने खान-पान पर विशेष ध्यान दें.
आईएमए आगरा के अध्यक्ष डॉ. ओपी यादव ने बताया कि, शिविर में तमाम लोगों ने जिज्ञासा भरे अपने सवाल पूछे. जिनका विशेषज्ञों ने जवाब भी दिया और उन्हें सुरक्षित होली खेलने के टिप्स दिए है.
इन विशेषज्ञ ने दिए टिप्स
शहर में छह पार्क में लगाए गए जागरूकता शिविर में मुख्य रूप से आईएमए आगरा अध्यक्ष ओपी यादव, सचिव पंकज नगायच, सांइटिफिक सचिव योगेश सिंघल, प्रसीडेंट इलेक्ट डॉ. मुकेश गोयल, डॉ दीपक गोयल, डॉ संध्या जैन, डॉ अर्चना सिंघल, डॉ निधि दीक्षित, डॉ आनंद रावत, डॉ सविता त्यागी, डॉ मुकेश गोयल, डॉ सम्मी कालरा, डॉ अभिषेक, डॉ जसवंत चाहर, डॉ रोहित जैन, डॉ सुनील शर्मा, डॉ नीलम रावत, डॉ आलोक अग्रवाल, डॉ जितेंद्र चौधरी, डॉ मुकेश भारद्वाज, डॉ अनिल अग्रवाल समेत अन्य विशेषज्ञ डॉक्टर्स ने लोगों को टिप्स दिए.
यूं मनाएं हैप्पी और सेफ होली
- हर्बल कलर और गुलाल से होली खेलें।
- होली खेलने से पहले चेहरे पर क्रीम, तेल या घी लगा लें।
- खुले बालों में होली खेलने से बचें और बाहर ना जाए।
- होली का रंग आंखों में गिरने पर तुरंत आंख साफ करें।
- होली खेलने से आंख में जलन होने पर डॉक्टर को दिखाएं।
- होली में सिल्वर चमकीले रंग का इस्तेमाल ना करें। यह एलुमिनियम ब्रोमाइड है. जो कैंसर का कारण है।
- हरे रंग से होली खेलने से बचें। हरे रंग में कॉपर सल्फेट होता है। जो बच्चे त्वचा को एलर्जी, दर्द हो सकता है।
- रंग को एक बार में रगड़-रगड़ कर छुड़ाने की कोशिश न करें। इससे त्वचा छिल सकती है।
- किसी भी प्रकार के नशा का उपयोग न करें । नशे में गाड़ी ना चलाएं।
- बाहर की तली पकी चीजें न खाए। घर पर बनी गुजिया वगेरह ही खाएं।
- रंगो से खुश्की हो जाती है इसलिए पानी एवम फ्रूट जूस पीते रहिए।
- होली खेलने के बाद आराम अवश्य करें।